اضف موقعك في دليل المواقع
يمكنك إشهار موقعك أو مدونتك أو منتداك وتحقيق باك لينك قوي وزيارات لموقعك عن طريق إضافة موقعك إلى أكبر دليل مواقع مجاني في الوطن العربي
ابحث في Google
دخول
تابعنا على الفيسبوك
أقســام المنتدى
الأقسام الرئيسية للمنتدى:
-----------------------
مراسلة الإدارة :
المواضيع الأخيرة
المواضيع الأكثر شعبية
مأكولات تساعد على تقوية الذاكرة
صفحة 1 من اصل 1 • شاطر
مأكولات تساعد على تقوية الذاكرة
اليك قائمة باربع ماكولات يمكنها المساعدة على تقوية الذاكرة واسباب قدرتها على ذلك
1- السلامون : من افضل مصادر البروتين وهو غني بـ omega 3 fatty acids والتي مع زيوت السمك اساسية لوظائف المخ والاعصاب
2- زيت عباد الشمس : غني بفيتامين هـ E المضاد للاكسدة والتي تبطئ اثار تقدم السن على تاخر وظائف الذاكرة
3- العنب البري: مثله مثل زيت عباد الشمس له قدرة على تاخير ظهور اعراض الشيخوخة على الذاكرة، كما انه يساعد على تقليل نسبة السكر بالدم مما سيكون مفيد جدا لمرشى السكري
4- اللحوم الحمراء : لاحتوائه على افضل مصدر للحديد الذي يمنع ظهرو مرض الزاهيمر في حين ان اغلب الناس يعتمدون على الدجاج فان اللحوم الحمراء لها فوائد اكبر
دمتم بصحه وسعاده
مع تحياتي الوتر الحزين
الوتر الحزين- كبار شخصيات 4U Like
- الجنس :
البلد :
الابراج :
الأوسمــة :
تاريخ التسجيل : 09/01/2009
عدد المشاركات : 4757
نقاط نشاطك الفعلي بالموقع : 10382
نقاط التقدير للمشاركات المتميزة : 21
الوتر الحزين- كبار شخصيات 4U Like
- الجنس :
البلد :
الابراج :
الأوسمــة :
تاريخ التسجيل : 09/01/2009
عدد المشاركات : 4757
نقاط نشاطك الفعلي بالموقع : 10382
نقاط التقدير للمشاركات المتميزة : 21
رد: مأكولات تساعد على تقوية الذاكرة
مشكووووره وتر عالمعلومات دي
وعلى فكره انا بحب السلامون والتونه اوي
وعلى فكره انا بحب السلامون والتونه اوي
رد: مأكولات تساعد على تقوية الذاكرة
شكراااااااا يا الوتر...على المعلومات اللي محتاجينها خصوصا وقت الامتحانات...
eng.TWINS*N&F- كبار شخصيات 4U Like
- الجنس :
البلد :
الابراج :
الأوسمــة :
تاريخ التسجيل : 06/01/2009
عدد المشاركات : 4281
نقاط نشاطك الفعلي بالموقع : 10074
نقاط التقدير للمشاركات المتميزة : 22
رد: مأكولات تساعد على تقوية الذاكرة
مشكوووووووووووووورين ياحبايبي
اتمني لكم دوام الصحه والعافيه
امووور_توينز
الوتر الحزين- كبار شخصيات 4U Like
- الجنس :
البلد :
الابراج :
الأوسمــة :
تاريخ التسجيل : 09/01/2009
عدد المشاركات : 4757
نقاط نشاطك الفعلي بالموقع : 10382
نقاط التقدير للمشاركات المتميزة : 21
مواضيع مماثلة
» مأكولات تحافظ على جمالك
» للتغلب على مشاكل الذاكرة
» نصائح وقصص لمن يريد تقوية إيمانه ..إستمع الي شريط نهاية الشباب 17 قصة مبكية mp3
» بعض المأكولات التي تساعد في عمليه الحفظ
» وجبة الافطار تساعد على الاستيعاب والتوازن النفسي
» للتغلب على مشاكل الذاكرة
» نصائح وقصص لمن يريد تقوية إيمانه ..إستمع الي شريط نهاية الشباب 17 قصة مبكية mp3
» بعض المأكولات التي تساعد في عمليه الحفظ
» وجبة الافطار تساعد على الاستيعاب والتوازن النفسي
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الجمعة 25 فبراير 2022, 4:42 am من طرف mahmoud adel
» حصريا مسلسل العنكبوت للرائع احمد عبد العزيز والجميلة نرمين الفقي 32 حلقة بجودة عالية
الأحد 27 يونيو 2021, 7:32 pm من طرف Mohamed Ez
» اختبر ذكاء طفلك تحميل لعبة خمن واربح المفيدة للأطفال لأجهزة الأندرويد
الأربعاء 18 ديسمبر 2019, 9:38 am من طرف H@MDY10
» فيسبوك تطلق تطبيق جديد لحماية ومراقبة الأطفال.. كل ما تود معرفته عن تطبيق Messenger Kids للأطفال!
الخميس 07 ديسمبر 2017, 1:02 pm من طرف H@MDY10
» إطلاق أول هاتف ذكي مصري في الأسواق من SICO إليكم المواصفات والأسعار
الإثنين 04 ديسمبر 2017, 10:42 pm من طرف H@MDY10
» شاهد جميع القنوات والباقات المشفرة والمفتوحة بأسعار رمزية على هذا السيرفر القوي IP TV - الباقات والأسعار
الإثنين 04 ديسمبر 2017, 10:49 am من طرف H@MDY10
» البث المباشر لحفل إجراء قرعة كأس العالم 2018 بروسيا وطريقة إجرائها
الجمعة 01 ديسمبر 2017, 3:22 pm من طرف H@MDY10
» إذا كنت تنوي شراء آيفون X - تعرّف على أبرز عيوب الآيفون اكس!
الأربعاء 29 نوفمبر 2017, 1:50 pm من طرف H@MDY10
» مواصفات وأسعار هواتف Mate 10 و Mate 10 Pro الجديدة من هواوي
الخميس 19 أكتوبر 2017, 9:20 am من طرف H@MDY10
» أفضل موقع لربح الأموال من اختصار الروابط بأعلى عائد أرباح في العالم - موقع كت-فلاي Cut-Fly
الأحد 06 أغسطس 2017, 9:16 am من طرف H@MDY10